Manténgase activo a su propio ritmo


¿Le gustaría volverse activo de la manera que más le convenga? El programa de actividades Body Magic de Slimming World es totalmente personalizable para adaptarse a su estilo de vida y nivel de condición física.

Con nuestro kit de herramientas para expertos y recompensas motivadoras, lo apoyamos desde su punto de partida personal hasta el estilo de vida activo que ama.

Índice
  1. Con Mundo Adelgazante puedes...
    1. Supera todas las barreras del ejercicio.
    2. Cree actividades a su propio ritmo
    3. Descubre los tipos de actividades que te gustan
  2. Desbloquea tu kit de herramientas Body Magic

Con Mundo Adelgazante puedes...

Supera todas las barreras del ejercicio.

Todos sabemos que el ejercicio regular es bueno para nosotros. La lista de beneficios para nuestra salud, nuestra motivación, nuestro estado de ánimo es larga, y también favorece la pérdida de peso y nos ayuda a mantener el peso de nuestros sueños. Aún así, muchos de nosotros tenemos barreras invisibles para la actividad que son difíciles de superar, y aquí es donde Slimming World puede ayudar. Le brindamos todo el apoyo y las herramientas que necesita para hacer del ejercicio un hábito saludable, y lo ayudamos a cosechar todas esas brillantes recompensas de Body Magic.

Lea más sobre cómo ayudamos a nuestros miembros a derribar sus barreras a la actividad.

Cree actividades a su propio ritmo

Entendemos que dar el primer (o el siguiente) paso hacia un estilo de vida más activo puede ser un desafío, por lo que contará con todo el apoyo para realizar pequeños cambios que se sientan manejables para su propio nivel de condición física. Luego, cuando se sienta listo, puede aumentar gradualmente la cantidad o la intensidad de la actividad y trabajar hacia un futuro más saludable y en forma.

Descubre los tipos de actividades que te gustan

Encontrar una manera de hacer más ejercicio de lo que disfruta es clave para convertirlo en un hábito saludable que realmente desee mantener. Los miembros de Slimming World pueden encontrar mucha inspiración de Body Magic en el grupo (o comunidad en línea para miembros de nuestro servicio solo digital) y en nuestro sitio exclusivo para miembros, con desafíos de actividades para mantenerlo motivado en el camino.

Desbloquea tu kit de herramientas Body Magic

Cuando te unes a Slimming World, obtienes acceso a todo lo que necesitas para aumentar tu actividad a tu manera, incluyendo...

  • la aplicación y el sitio web Slimming World: hogar de nuestro rastreador de actividad, guías de ejercicios y podcasts
  • Más de 60 videos de actividades con entrenamientos de 5 a 30 minutos para todos los niveles
  • Estrategias para comenzar y hacer que la actividad forme parte de su rutina diaria
  • nuestro exclusivo registro FIT para ayudarlo a identificar y superar sus barreras personales
  • Premios Body Magic motivadores para inspirarte en tu viaje de actividad.

Obtenga más información sobre el programa Body Magic de Slimming World aquí

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