Cómo Slimming World ayuda a los miembros con la pérdida de peso y el control de la diabetes


En este Día Mundial de la Diabetes, nos complace compartir cómo Slimming World está ayudando de manera efectiva a los miembros con diabetes a comer bien, perder peso y mejorar su calidad de vida.

Después de realizar una encuesta a miembros con diabetes, descubrimos que a los miembros con diabetes tipo 1 o tipo 2 les resulta fácil seguir nuestro plan de optimización de la nutrición como parte de su control de la diabetes. Nuestra investigación también muestra que perder peso con Slimming World ayuda a los miembros con diabetes tipo 2 a mejorar el control del azúcar en la sangre, reducir o eliminar la necesidad de medicamentos y, en algunos casos, revertir su condición por completo. ¡También funciona para personas con diabetes tipo 1! Muchos miembros reportan niveles mejorados de azúcar en sangre y consumo de medicamentos.

Índice
  1. Cómo ayudamos a nuestros miembros con la pérdida de peso y el control de la diabetes
  2. la historia de Kelayne
  3. Mira el video de Kelayne
  4. Conozca a otros miembros de Slimming World que han perdido peso y curado su diabetes

Cómo ayudamos a nuestros miembros con la pérdida de peso y el control de la diabetes

  • Al 76% le resultó fácil seguir la Optimización de la dieta junto con los consejos nutricionales de su equipo de salud.
  • El 81 % observó mejoras en el control del azúcar en la sangre
  • El 61% pudo reducir o dejar de tomar su medicación para la diabetes.
  • El 51% creía que había revertido su condición.
  • 80% informó una mejor calidad de vida

Nuestros miembros con diabetes tipo 1 también reportaron beneficios positivos para la pérdida de peso, y el 88 % notó una mejora en el control del azúcar en la sangre.

la historia de Kelayne

Kelayne Fannan antes y después

Kelayne Fannan vino a Slimming World el día después de su diagnóstico de diabetes y pesaba 21.4 libras. ¡Bajó más del 11.° lugar y revirtió su diabetes tipo 2 y encontró una vida completamente nueva en el proceso! Ella dice:

“Mi peso comenzó a aumentar en 2013 cuando me lesioné en un accidente de motocicleta. Poco después, mi matrimonio se vino abajo y toqué fondo. Recurrí a la comida como mecanismo de supervivencia y ocupé el décimo lugar en 2017.

Incluso caminar distancias cortas era doloroso y dejé de hacer ejercicio por completo. Cuando mi médico me diagnosticó diabetes tipo 2, me advirtió que no me volviera dependiente de la insulina y que, si no cambiaba mi estilo de vida, probablemente moriría joven. Como madre de tres hijos, esta fue la llamada de atención que necesitaba y crucé las puertas de un grupo de Slimming World al día siguiente.

Cuando pienso en ese momento, no me cuidé en absoluto. Comí tantas papas fritas, chocolates y dulces que mi piel se rompió y sufrí de migrañas debilitantes. Ahora me siento muy diferente. Tengo más confianza, mi piel brilla y he pasado de tomar cuatro pastillas al día para mi diabetes a vivir libre de drogas.

Estoy muy orgulloso de haber curado mi diabetes tipo 2 al perder peso y llevar una dieta sana y equilibrada. Como muchas verduras y frutas y me gusta probar diferentes recetas de Slimming World como el salmón teriyaki o los espaguetis a la boloñesa. Apoyar semanalmente a mi grupo de Slimming World me ha ayudado a comprender que la comida es nutritiva y no algo para usar de manera destructiva.

A medida que perdí peso, comencé a ser más activo. Llevo a mi hija, Amber, a caminar todas las mañanas, y ambas tomamos clases de baile swing, jive y lindy hop con mis padres. Soy mucho más saludable y más sociable viviendo la vida al máximo.

Le diría a cualquier persona preocupada por la pérdida de peso y la diabetes que Slimming World puede ayudar. Perder peso no solo cambió mi vida, sino que me salvó la vida. Soy literalmente la mitad de la persona que era cuando tenía 21 años.S t – Peso 10.1½ libras y he bajado ocho tallas de ropa de 26 a 10. Para completar mi transformación, me hice un levantamiento de senos e implantes el año pasado y este abril me hice una abdominoplastia para eliminar el exceso de piel. Nunca pensé que me sentiría más seguro a los 50, pero aquí estoy, disfrutando cada momento”.

Carolyn Pallister, Gerente de Políticas de Nutrición, Investigación y Salud de Slimming World, dijo: "La experiencia de Kelayne refuerza nuestra investigación que muestra que las personas con diabetes tipo 2 pueden mejorar y, en el caso de Kelayne, revertir su diabetes haciendo cambios saludables en el estilo de vida y siguiendo nuestro programa de adelgazamiento. . Más de la mitad (51%) de los miembros de Slimming World que perdieron al menos el 10% de su peso corporal dijeron que curaron su diabetes tipo 2. Casi dos tercios (61 %) pudieron reducir o dejar de tomar la medicación y el 81 % observó mejoras en el control del azúcar en sangre. Un increíble 80% informó una mejor calidad de vida. Y el 76 % de los miembros con diabetes tipo 2 dijeron que les resultó fácil incorporar las recomendaciones nutricionales de su equipo de atención médica en el plan de optimización nutricional de Slimming World”.

Mira el video de Kelayne

Conozca a otros miembros de Slimming World que han perdido peso y curado su diabetes

“¡Perdí 13 libras en mi primera semana! Estoy mucho más en forma ahora que devolví mi placa azul.” Lea la historia de Hilary

"Un año después de unirme a Slimming World, me dijeron que mi diabetes estaba en remisión". Lea la historia de John

"Tomé seis pastillas para la diabetes al día, ahora estoy libre de drogas". Lea la historia de Helen

Si te preocupa la diabetes y quieres perder peso, Slimming World puede ayudarte. Estará rodeado por el apoyo de su grupo local, con todas las herramientas y la motivación que necesita para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Te acompañamos en el camino hacia un futuro más saludable y en forma.

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El estudio encuestó a 268 miembros de Slimming World con diabetes en mayo de 2020 y se publicó en Archives of Diabetes & Obesity en 2021.

* Los resultados se refieren consistentemente a miembros con diabetes tipo 1 o tipo 2 que han perdido al menos el 10 % de su peso corporal

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